A FisioFit50+ é muito mais do que uma academia para idosos em São Paulo

Somos uma academia Ecológica, referência em Sustentabilidade e Bem-Estar, e acreditamos que a integração do ser humano com a natureza e as práticas sustentáveis é o que garante o equilíbrio perfeito entre corpo e mente…

O público da Terceira Idade não é o único atendido pela Fisiofit. Aqui, temos programas específicos por idade...

Todas as faixas etárias

Academia para Crianças, Adolescentes, Idosos...

“Uma academia para toda a família”

Atendemos alunos de todas as faixas etárias, desde bebês e crianças até a terceira idade.

Nossa equipe é extremamente capacitada, atendendo às diferentes necessidades dos alunos…

Hoje, vamos explicar como funciona o programa para a Terceira Idade. A FisioFit50+ é a melhor academia para idosos em São Paulo e hoje você vai saber por quê...

Por que a FisioFit50+ é a melhor academia para idosos em São Paulo?

By FisioFit50+

Essa pergunta é simples, mas nós garantimos: os motivos são inúmeros!

A FisioFit 50+ tem uma programação completa voltada para a Terceira Idade. Entendemos que o corpo sofre com a ação do tempo e acreditamos que os exercícios físicos devem fazer parte da rotina dos idosos que buscam uma melhor qualidade de vida.

Os Idosos possuem menos resistência. Seu ritmo também é inferior ao dos Jovens. Assim, as atividades na academia precisam ser diferenciadas. É por isso que a FisioFit50+, é a melhor academia para idosos em São Paulo, segue a regra básica de qualquer exercício que é respeitar os limites do corpo.

Diversas academias para Idosos vem surgindo nos últimos anos e elas são grandes coadjuvantes no aumento da expectativa de vida em nosso país. Estamos vivendo um processo chamado “revolução da longevidade”, o que significa não somente uma maior expectativa de vida, mas também uma forma diferente de encarar a velhice.

Na Fisiofit50+, as pessoas da Terceira Idade descobrirão o poder do esporte com ajuda dos melhores profissionais da área. Elas também poderão fazer novos amigos, ter muito mais disposição, melhorar o condicionamento físico, se divertir e viver melhor enquanto cuidam do corpo e da mente ao mesmo tempo.

Confira, a seguir, algumas das modalidades do programa Master FisioFit50+.

Condicionamento Físico

Resistência, equilíbrio e fortalecimento são apenas alguns dos exercícios que compõe a rotina de condicionamento físico do programa Master FisioFit50+. Trabalhando funções vitais importantes e atuando como aliados no bem-estar e no aumento da qualidade de vida, os exercícios farão toda a diferença na vida do idoso.

Master Ballness- Pilates

Nessa aula, os idosos farão exercícios com uma bola suíça, desenvolvendo movimentos de diferentes intensidades, trabalhando a prevenção e reabilitação de lesões e trabalhando também a postura e a flexibilidade.

A FisioFit50+ é demais…